痛みの原因は無数にある!腰痛・肩こりを根本から解消するためには?
はじめに 慢性的な痛みに悩まされている方は多いですが、原因がなかなか特定できず、「どこに行っても改善されない」という声をよく耳にします。特に腰痛や肩こ…
痛みや不調の根本治療をおこない、整体依存をなくす事を目的としています。 そのために必要なことは、
この二つを導入することで整体に通い続ける必要はなくなります。
当サロンでは、まず初めにお客様のお悩みや身体の状態についてカウンセリング・身体評価を行います。痛みの「根本原因」を探り、医学的根拠に基づいた身体の歪みチェックを徹底的に行うことにより、1人1人に適したオーダーメイド施術をさせていただいております。肩こり・腰痛・骨盤矯正・身体の歪みや癖などあらゆる痛みや不調をお客様と一緒に正しく知り、痛みを繰り返さないようセルフケアの指導、正しい身体の使い方を説明しメディカルトレーニングのご提案をしております。
料金案内女性は様々な理由による体調の変化、女性にしか分からない不調を抱えがちです。そうした中で、特に職場の方などの身近な関係で相談ができないといったケースから、常に痛みが消えない日々を不安に感じている方が多くいらっしゃる印象です。当サロンでは、悩みや痛みを我慢している女性に寄り添い、少しでも楽になっていただけるように努めることで、女性の味方でいたいと常に思っております。
代表挨拶施術やストレッチで身体を整えても、生活習慣によっては思うような結果が得られないことがあります。水分が足りていなかったり、栄養状態が悪いと筋肉の質も悪くなったりしてしまうからです。そのような方には内側の原因に対してのアプローチも必要となるため、プロテイン・ファスティングなどの健康・栄養商品も取り扱っております。インナーケアについてご興味のある方はお気軽にご相談ください。
よくある質問「毎日30分このトレーニングをしてください」と言っても、セルフケアを継続することは意外と難しく、できる人は少ないかと思います。そこで当サロンでは、日常生活での動きの中で取り入れられる簡単なセルフケアをご提案しております。
1人1人生活習慣が違うように、身体の状態も異なります。
「骨格・筋肉・姿勢・動きの癖」を細かくチェックすることで、「なりたい身体」へと導きます。
整体を卒業した方が、よりよい日々を過ごしていただけるように、不定期で「メディカルトレーニング×YOGA」のイベントを開催しております。
ヨガをやってみたいと思いながらもチャレンジできなかった方、過去にチャレンジしたけれどペースについていけずに挫折した方などが安心して取り組めるよう、少人数制かつスタッフ2人体制で行っているイベントです。
理学療法士や作業療法士だけが行えるアンビリカヨガインストラクターの資格を取得し、専門的な医学的知識や技術に活かし、アンビリカヨガを通して、身体の改善にフォーカスした取り組みを行っております。
【筋膜】とは筋肉を包む膜のことを言います。身体全体に張り巡らされている筋膜同士が癒着してしまうことで生じる痛みをリリースし、硬くなった筋膜をさまざまな方向に解きほぐしていくことです。そして最終的に筋肉が付着するのが、骨を覆っている【骨膜】です。
皮膚から深層に向かって、皮下組織→筋膜→筋肉→骨膜→骨という組織構造となっており、骨膜は深層の組織であるため、触りにくく、癒着した骨膜をリリースする際に、痛みを感じることがあります。痛みが苦手な方に無理に行うと施術の効果が期待できない為、異なるアプローチをしていきます。今まで通常の筋膜リリースをやっても硬さが戻ってしまうという方には骨膜リリースが有効です。
当サロンでは従業員様の健康を考慮し、福利厚生としてオーダーメイド施術やメディカルトレーニングを取入れていただき、疲労・ストレスの緩和、メンタルヘルスの予防につなげるサポートをしております。
肩こり・腰痛・疲労感・不眠などといったお悩みを放置してしまうと、体や精神を壊し、休職や離職、士気の低下に繋がる可能があります。そこで近年、従業員の業務効率の向上と健康維持のため、整体を福利厚生で導入する企業が増加。身体を労り、心身共に健康な状態で就労が続けられる環境作りに注目が集まっております。
はじめに 慢性的な痛みに悩まされている方は多いですが、原因がなかなか特定できず、「どこに行っても改善されない」という声をよく耳にします。特に腰痛や肩こ…
座ってするハムストリングのストレッチ 1.姿勢の準備:椅子に浅く座り、背中をまっすぐに保ちます。 片方の足をまっすぐ前に伸ばし、かかとを床につけます。…
お尻の筋肉(大臀筋)は骨盤に付いており、腰痛との関係性が非常に高い筋肉です(大臀筋)。 その為、大臀筋をストレッチする事で腰痛が軽減するケースはよくあ…
長時間座ると、腰にどれくらいの負担がかかるかご存知ですか? 立っているときの腰椎椎間板への圧力は約100%ですが、実は座り姿勢は立ち姿勢より腰への負担…