今回のテーマは『背中美人』
胸郭、肩甲骨、上肢の正しい使い方を理解し、正しく使う感覚を掴む！
最初に説明した上で体感して頂きます。

背中の筋肉を上手に使えてないとこのような症状に繋がります。

悪い姿勢により症状がある方は、ただ姿勢を矯正するだけでは改善しません。
その方に適した姿勢で適した運動感覚を掴み事で、元に戻らず良い姿勢が定着します。

定着させるには反復練習が必要です。
今回のテーマから、
広背筋の伸張テストとブリッジ運動でビフォーアフターを行いました。

イベント前

お客様

絶対できない。上がる気がしない

大丈夫です。最後にはできるかも。と希望がでるところまで今日はいけます

私達

お客様

ブリッジなんて久しくしてないしこの歳でできる気がしない

さて、今眠っている皆さんのポテンシャルを引き出していきますよ～笑

私達

一人々身体の状態は異なります。
環境が違えば一人々悩んでる症状も異なります。
まずはご自身の身体の状態を理解し、今のご自身に合ったオーダーメイドな運動内容やケアが必要です。

頑張って改善したいけど、

「何したらいいか分からない」
「自宅でいろいろやってるが改善しない」
「色んな情報があるから何を信じたらいいか分からない」
などの想いをお持ちの方！！！
そのような方のお力になりたいと思っています✨ 是非、一度ご連絡ください😊

次回開催予定

当イベントでは一人々に合った運動ができるようにカラダのプロが細かく丁寧にアシストしながら行っています。
初めての方や症状があって身体を動かすことが不安な方も安心して参加して頂けるよう工夫しておりますのでご興味ある方は是非一度ご参加ください。

メディカル Body care 31carat
住所：福岡県福岡市中央区薬院1-11-14
ノアーズアーク福岡薬院501

open 平日:13時〜　土日祝:10時〜
close 22時
定休日 水曜日