こんにちは！薬院にあるメディカルBody care　31caratです💎
段々と暖かい日が増えてきて、外に出ても快適に過ごせる季節になってきましたね。
そんなふとした時にガラス越しに映る自分の姿を見て「ぎょっ😨」とした方もいらっしゃるのでは…
寒いと自然に背中を丸めこんで歩いてしまったり、着込みすぎて肩こりや首コリに悩んでいる方にも
バッチリなイベントの紹介です✨
理学療法士・ヨガインストラクターの資格をもった身体のプロフェッショナルなスタッフ2人体制で実施してますのでどんな方でも安心してご参加下さい。

第6回イベントテーマ【背中美人】

≪どんなイベントなの？≫

メディカルトレーニングとYOGAを組み合わせたイベントで、例えばヨガポーズをとる際に何となく見よう見まねでポーズをとるのではなく、大きく「肩甲骨」「背骨」「腕」の動きを意識してもらいます！

勿論ヨガをするだけでも効果は見込めますが、各ポーズの意味を理解し、各ポーズで強化したい筋肉、伸ばしたい筋肉を正しく働かすことで、姿勢矯正などへのアプローチがより感じられるようになります💡

イベントに来ていただくことによって、YOGAの楽しさを知るだけでなくご自身の一つしかない大切なお身体と向き合って、その都度お一人お一人に合わせたオーダーメイドのアドバイスもさせて頂きますので、自分だけの改善ポイントをしっかりと理解いただけるイベントとなっております🌿

また、当イベントは資格を持ったカラダのプロであるスタッフが2人体制で行いますのでお客様のカラダの動きをしっかりとアシストさせて頂きます！そのため、身体を動かすことが苦手な方や初めて来られる方でも安心してご参加いただけます。

≪今回のイベントにおすすめな方≫

≪ご予約方法≫

→TEL
→LINE
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→instagramのDM

まずはお気軽にお問合せ下さい💎
一緒に明るく楽しく健康を目指していきましょう！