その原因、肩こりや身体のゆがみにあるかもしれません。
「頭がズキズキする」「午後になるとこめかみが重い」「薬を飲んでもスッキリしない」——
そんな慢性的な頭痛に悩んでいませんか？
福岡市中央区・薬院エリアでは、デスクワーク中心のライフスタイルを送る方が多く、肩や首の緊張からくる“緊張型頭痛”のご相談が増えています。

肩こり・首こりが頭痛を引き起こすワケ

長時間のPC作業やスマートフォンの使用により、首や肩の筋肉は常に緊張した状態になります。
この筋緊張が血流を悪化させ、頭部への酸素供給が滞ることで、痛みや重だるさといった症状を引き起こします。
さらに、姿勢のゆがみや骨盤のバランスが崩れることで、首や肩への負担はより増し、悪循環に。
こうした状態が長期間続くと、自律神経のバランスも乱れ、頭痛の頻度や強さが悪化するケースも少なくありません。

“頭痛薬”に頼りすぎない選択を

薬で一時的に痛みを抑えるのは簡単ですが、「なぜ痛みが出ているのか？」という根本原因に目を向けなければ、繰り返す症状に悩まされることになります。
特に、身体のバランスや筋肉のこりといった“構造的な問題”を整えることは、根本改善の第一歩です。

整体という選択肢で、身体を根本から整える

肩こりや首の緊張をほぐすだけでなく、姿勢や体の使い方そのものにアプローチすることで、再発しづらい体づくりが可能になります。

例えば、当院では次のような流れで施術を行います：

▶︎姿勢・動作のチェック（ゆがみ・緊張ポイントの確認）
▶︎頭痛と関係の深い首・肩・背中への筋肉アプローチ
▶︎再発予防のためのセルフケア・姿勢指導

頭痛は「体からのSOSサイン」

「単なる疲れだろう」「一晩寝れば治るだろう」と放置せずに、体の声に耳を傾けてみませんか？
毎日をもっと快適に、自分らしく過ごすためには、身体を整えることがとても大切です。

🔸 福岡市中央区・薬院で頭痛や肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

31caratでは、あなたの体の状態に合わせたオーダーメイドのケアをご提案しています。
「頭痛」を放置せず遠慮なくご相談ください。