痛みの原因は無数にある！腰痛・肩こりを根本から解消するためには？
はじめに 慢性的な痛みに悩まされている方は多いですが、原因がなかなか特定できず、「どこに行っても改善されない」という声をよく耳にします。特に腰痛や肩こ…
【2】座ってできる腰痛改善ストレッチ
座ってするハムストリングのストレッチ 1.姿勢の準備:椅子に浅く座り、背中をまっすぐに保ちます。 片方の足をまっすぐ前に伸ばし、かかとを床につけます。…
座ってできる腰痛改善ストレッチ のご紹介！
お尻の筋肉（大臀筋）は骨盤に付いており、腰痛との関係性が非常に高い筋肉です（大臀筋）。 その為、大臀筋をストレッチする事で腰痛が軽減するケースはよくあ…
腰痛改善への近道は、毎日少しのセルフケアから
長時間座ると、腰にどれくらいの負担がかかるかご存知ですか？ 立っているときの腰椎椎間板への圧力は約100％ですが、実は座り姿勢は立ち姿勢より腰への負担…
【免疫力を生活習慣から高めていく】
最近は多くのお客様のお悩みで耳にするのは、「風邪をひいた」「黄砂で肌荒れが酷い」とよく言われます。 その為、今回は免疫についてお話しします。 免疫力と…
メディカルトレーニング×YOGAイベント
理学療法士兼ヨガインストラクター講師 平田 恵理子と理学療法士兼ヨガインストラクター補佐 梶原 千尋の2人のインストラクターが少人数制レッスンを行なっ…
通い続けるのではなく、卒業を目的したボディケアサロン
現状を改善したいという気持ちでご来店していただいたお客様には、長く通い続けるよりも早く改善につながり、自身でセルフケアができ、再発することがないよう施…
2022年5月に福岡市の中央区薬院にオープンいたしました
「卒業できる施術」と「お客様1人1人に合わせたセルフケアや身体の正しい使い方の姿勢・動作改善」をサポートしております。